Le confort de sommeil pendant les vacances

10 novembre, 2017

Passer une mauvaise nuit ? Se réveiller le dos courbaturé ? Ce vieux cliché associé aux vacances au camping est à présent révolu. Il existe en effet beaucoup de solutions pour améliorer votre confort de sommeil pendant les vacances. Que vous partiez camper avec votre caravane, camping-car ou tente, le couchage idéal existe ! Optez pour un matelas (normal ou pneumatique) confortable adapté à votre morphologie et passez des nuits reposantes, même au camping. Nous vous présentons ci-dessous diverses possibilités.

Matelas pour caravane ou camping-car

Une caravane ou un camping-car est équipé de série d’un lit fixe ou d’un coin salon dont la banquette peut être transformée en couchage le soir venu. Cependant, ces types de matelas et sommiers ne sont pas toujours de bonne qualité. Afin de prévenir les maux de dos et la fatigue pendant vos vacances au camping et d’améliorer votre confort de sommeil, nous vous conseillons d’investir dans un bon matelas adapté à votre taille, votre poids et votre morphologie. Les caravanes et camping-cars récents sont généralement équipés de série avec un bon matelas confortable.

Matelas sur mesure
Vous pouvez également faire fabriquer des matelas sur mesure pour votre caravane ou camping-car. Différentes options sont dans ce cas proposées : mousse à froid, latex avec ressorts ensachés ou normaux. Les matelas sur mesure sont fabriqués pour s’adapter parfaitement aux contours du cadre de lit. Coins droits ou arrondis, tout est possible. Nul besoin de mesurer le matelas actuel de votre caravane ou camping-car. Transmettrez simplement la marque et le modèle de votre logement mobile à l’entreprise, qui saura alors précisément les dimensions que devra avoir votre matelas.

Surmatelas
Un matelas fait sur mesure peut coûter très cher. Si rien qu’à l’idée de dépenser des fortunes, vous êtes sujet à des insomnies, optez pour une alternative, le surmatelas. Il s’agit d’un matelas que vous installez par-dessus le matelas existant. L’épaisseur optimale d’un surmatelas est de 4 à 6 centimètres. Celui-ci sera de préférence fabriqué en mousse à froid respirante ou en mousse à mémoire de forme.

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Dormir sur un matelas pneumatique

Lorsque vous campez en tente, vous dormez généralement sur un matelas pneumatique. Ce type de matelas est facile à transporter, relativement bon marché et rapide à gonfler. Cependant, les matelas pneumatiques présentent également des désavantages : on tombe facilement du matelas, lorsque l’on dort sur un matelas deux personnes on se réveille rapidement dès que l’autre personne bouge et si la nuit est froide, le matelas refroidit et prend l’humidité. Mais il existe de bonnes alternatives :

Un matelas pneumatique moderne
Vous pouvez opter pour un matelas de camping confortable, c’est-à-dire un lit de camp gonflable. Il s’agit d’un matelas gonflable se présentant sous la forme d’un sommier à lattes et d’un tapis de sol. Ces « matelas pneumatiques modernes » améliorent sensiblement votre confort de sommeil. Vous dormez un peu plus haut par rapport au sol et votre dos est mieux soutenu. Et si vous préférez un lit double, il vous suffit de fixer deux lits de camp côte à côte afin de créer un véritable couchage pour deux personnes.

Tapis de sol
Les tapis de sol présentent plusieurs avantages. Leur faible poids, et donc leur facilité de transport, en est un. De plus, vous n’aurez plus à emporter de pompe en vacances car les tapis de sols autogonflants se gonflent d’eux-mêmes comme leur nom l’indique. Ils sont en outre généralement fabriqués dans un tissu isolant, ce qui vous permet de dormir au chaud.

En conclusion, dormir au camping n’est pas si « compliqué » et les maux de dos font partie du passé ! Optez pour l’alternative qui vous convient afin que le camping reste un véritable plaisir !

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